Як проявляється дефіцит кальцію в організмі?
Кальцій є важливим мікроелементом для підтримки здоров’я людини. Основними функціями є:
✅ регулювання проникності клітинних мембран;
✅ забезпечення реакції клітин на різні зовнішні стимули;
✅ підтримка нормальної циркуляції крові і вироблення гормонів;
✅ утворення кісткової тканини;
✅ участь у роботі м’язів, нервів і серцево-судинної системи та обміні речовин;
✅ допомога у перенесенні інформації з мозку в інші частини тіла;
✅ підтримка активності гіпофіза, надниркових залоз, статевих залоз, підшлункової та щитоподібної залози.
У людей, особливо тих, що схильні до надмірного вживання нездорової їжі (смажене, солоне), часто зустрічається нестача цього мікроелементу.
Організм, щоб надолужити втрачене, «бере» кальцій з кісток, що підвищує ризик переломів і травм.
Про дефіцит кальцію в організмі свідчать такі симптоми:
? Судоми ніг. Один із перших симптомів, що зазвичай починається з литкових м’язів, згодом судоми поширюються і на інші.
? Ламкі нігті, що схильні до відшарування.
? Проблеми з зубами. Частий біль, швидкий розвиток карієсу та кровоточивість ясен часто супроводжують нестачу кальцію.
? Оніміння або поколювання, що виникають через низький рівень кальцію в крові і спазм нервових закінчень.
? Синці, які виникають частіше навіть при незначних травмах, тому що маленькі капіляри кровоточать під шкірою.
? Когнітивні порушення (забудькуватість, підвищена втомлюваність, погана концентрація та навіть галюцинації) можуть виникати при дефіциті кальцію.
? Непритомні стани. Нестача кальцію порушує нормальні м’язові скорочення та вивільнення нейромедіаторів. Може супроводжуватися втратою свідомості, судомами та нападами, що нагадують епілептичні.
? Остеопороз — небезпечний стан, що характеризується зниженням щільності кісткової тканини. Внаслідок цього переломи виникають частіше.
? 067 959 55 03
? 050 959 55 03
? м. Івано-Франківськ, вул. Медична, 15
? if.euroclinic.com.ua
Залиште коментар