Тензійний біль: найголовніше, що варто знати

Тензійний біль: найголовніше, що варто знати

Найпоширеніший тип головного болю — тензійний. У деяких людей загострення можуть траплятися кожного дня, що значно погіршує якість життя та знижує продуктивність.   Причини появи:   📌 м’язове напруження у шиї, обличчі, щелепі або плечах; 📌 тривалий стрес; 📌 перенапруження; 📌 недосипання; 📌 погана постава; 📌 голодування; 📌 депресія; 📌 емоційне виснаження.   Якщо не

Read more